PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP FOOTWORK ATLET BULU TANGKIS KOTA LANGSA DI GOR GIPSI KOTA LANGSA

Bambang Prayogi (2022), PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP FOOTWORK ATLET BULU TANGKIS KOTA LANGSA DI GOR GIPSI KOTA LANGSA. Skripsi, Universitas Samudra.

ABSTRAK

Permainan bulu tangkis tidak terlepas dari kemampuan dan keterampilan seseorang dalam penguasaan teknik dasar bulu tangkis. Komponen kondisi fisik yang paling dominan adalah kelincahan. Hal ini dikarenakan atlet harus bisa menguasai lapangan dan dapat bergerak dengan cepat dan tepat ke berbagai arah. Salah satu latihan untuk meningkatkan kelincahan atlet bulu tangkis adalah latihan footwork. Pada penelitian ini masalah yang ditemukan adalah pelatih hanya memberikan latihan langkah kaki saja serta kurangnya kelincahan gerak kaki dalam penguasaan lapangan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yang bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan kelincahan terhadap footwork pada atlet bulu tangkis Kota Langsa di GOR GIPSI Kota Langsa. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah perlakuan percobaan, dengan sampel yang berjumlah 45 orang. Instrument yang dilakukan dalam penelitian ini adalah footwork test depan belakang, hasil penelitian menunjukkan bahwa data penelitian terdistribusi normal pada taraf signifikan 0,05. Hipotesis yang diajukan adalah adanya pengaruh latihan kelincahan terhadap footwork. Berdasarkan hasil perhitungan dengan uji t menghasilkan Thitung sebesar 30,74 dan Ttabel 1,753, yang bearti Thitung>Ttabel. Berdasarkan hasil analisis data statistik dapat disimpulkan bahwa Ha diterima, terdapat pengaruh latihan kelincahan terhadap footwork pada Atlet Bulu Tangkis Kota Langsa di GOR GIPSI Kota Langsa.

File ::(login required)