HUBUNGAN POWER TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH ATLET PASI ACEH TAMIANG

Warzukni (2021), HUBUNGAN POWER TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH ATLET PASI ACEH TAMIANG. Skripsi, Universitas Samudra.

ABSTRAK

Atletik adalah salah satu cabang olahrag tertua, sebab gerakan-gerakan di dalamnya sudah terbiasa dilakukan oleh manusia dalam melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, berlari, melempar, melompat.Atlet lompat jauh saat melakukan latihan lompat jauh otot tungkai bawah sangatlah berpengaruh dalam melakukan tolakan atau tumpuan pertama pada saat melakukan lompat jauh.daya tahan otot tungaki bawah sangatlah di perlukan oleh seorang atlet. Bukan hanya pada saat tolakan tapi pada saat melakukan awalan dan lompatan otot tungkai bawah sangatlah berpengaruh dalam jauhnya jarak lompatan seorang atlet. Kelelahan otot tungkai bawah sangatlah berpengaruh terhadap jauhnya jarak lompatan dan berperan penting dalam melakukan tolakan.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan power otot tungkai terhadap jauhnya lompatan pada Atlet PASI Aceh Tamiang. Manfaat penelitian ini Secara teoritis dapat dijadikan sumbangan keilmuan mengenai besarnya perbedaan hasil lompat jauh antara sesudah dan sebelum melakukan latihan dan Secara praktis dapat dijadikan acuan untuk para pelatih, guru pendidikan jasmani, Pembina Olahraga, serta bagi atlet itu sendiri untuk meningkatkan hasil lompat jauh

File ::(login required)