PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN TENDANGAN MAWASHI GERI JODAN PADA ATLET KARATE KATEGORI KUMITE DI DOJO LEMKARI KOTA LANGSA

Nona Novita (2021), PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN TENDANGAN MAWASHI GERI JODAN PADA ATLET KARATE KATEGORI KUMITE DI DOJO LEMKARI KOTA LANGSA . Skripsi, Universitas Samudra.

ABSTRAK

Tendangan Mawashi Geri Jodan merupakan salah satu tendangan yang sering dilakukan saat bertanding dengan memperoleh nilai 3 poin (ipon). Mawashi Geri Jodan memiliki arah tendangan ke samping depan atas ke arah kepala dari arah samping, cara melakukan tendangan mawashi geri jodan dengan mengangkat kaki lurus ke atas dan di arahkan ke sasaran samping kepala. pada saat berlatih melakukan tendangan mawashi geri  atlet merasa jenuh dan kurang bersemangat karena kurangnya variasi latihan yang diberikan oleh pelatih. Tujuan penenelitian ini dilakukan untuk mengetahui efektifitas variasi latihan tendangan mawashi Geri Jodan dan ntuk mengetahui ketepatan tendangan pada variasi latihan yang dikembangkan untuk atlet kumite. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian dan pengembangan atau Reseach and Development (R&D) dengan melakukan uji coba pada kelompok kecil dan uji coba kelompok besar. Pengembangan variasi latihan tendangan mawashi geri jodan ini sudah efektif karena produk yang ditawarkan sudah melewati tahap validasi produk yang dilakukan para ahli dan telah dilakukan uji coba produk tahap I dengan nilai rata-rata 65,47% dalam kategori “Layak”, Pada uji coba tahap II dengan nilai rata-rata 85% dengan kategori “Sangat Layak”. Ketepatan tendangan variasi latihan tendangan mawashi geri jodan pada uji coba kelompok kecil masuk dalam kategori “Cukup” dan “Baik”. Dan pada uji coba kelompok besar masuk dalam kategori “Baik” dan “Baik Sekali”.

File ::(login required)